過去の記事一覧

  1. 運動ダイエット

    嫌いな運動と好きな運動を見極めてダイエットに取り入れよう

    ダイエットをするにあたり「食事制限」と「運動」は不可欠だと思います。特に40歳になった私にとって「食事制限」だけで痩せる方がツライです。20代ならい…

  2. 食事制限ダイエット

    ダイエット中の食事制限を長続きさせるコツ

    「ダイエットするぞ!!」と決意した場合、食事制限から入る方が多いみたいです(接骨院の先生談)。これは意外でした。何故なら私は「ダイエット=運動」…

  3. 運動ダイエット

    運動だけでどこまで痩せる?食事制限なしの私の場合の限界値

    私がダイエットを始めた頃は「運動さえすれば当然痩せる」と思っていました。だから息子が幼稚園に入園して間もなくしてスポーツジムに入会。そう、私の頭には…

  4. メタバリアプレミアムs

    ダイエットサプリメント

    『メタバリアプレミアムS(ダイエットサプリ)』の定期購入はじめました

    以前、富士フィルムの『メタバリアS』というダイエットサプリメントをお試ししてみました。2週間分がワンコイン(500円+税)でお試しできるのですが、こ…

  5. 病気

    甲状腺の穿刺吸引細胞診の結果を聞いてきた

    先日、甲状腺の穿刺吸引細胞診の結果を聞いてきました。穿刺吸引細胞診の検査をした時に「バセドウ病」「橋本病」ではないことは分かっていたので、私の甲状腺の腫…

  6. ダイエットアイテム

    タニタとオムロンの体重計の数値の違いを比較してみた

    我が家には2つの体重計があります。画像左が去年の10月に買ったタニタのもの。画像右が大分前にカタログギフトで貰ったオムロンのもの。今とな…

  7. 食事制限ダイエット

    ポップコーンを食べてダイエットができるって最高すぎる!

    最近、ポップコーンメーカーに興味が沸いてきました。興味が沸いたきっかけは、たまたま見た育児ブロガーさんの「子どものクリスマスプレゼントにコレあげました」…

  8. 病気

    甲状腺の細胞診を受けてきた&血液検査の結果を聞いてきた

    去年からの持越し案件である「甲状腺の細胞診」。首に針をぶっ刺す!ということでガクブルだったのですが無事終了しました。甲状腺の細胞診という検査はど…

  9. 体重の推移

    寝正月で筋肉量激減…

    あけましておめでとうございます。今年も身長152.5cm、体重44.0キロ前後をキープするダイエット生活を送って行きたいと思いますので、よろしくお願いい…

  10. diary

    2017年のダイエット生活を振り返る

    今年最後のブログ更新です。ということで、2017年のダイエット生活を振り返ってみたいと思います。去年の今頃は、こんなダイエット目標を立てていました。…

おすすめ記事

最近の記事

アーカイブ

  1. キャビスパrfコアexバストモード

    ダイエットアイテム

    キャビスパRFコアEXのバストモードで育乳に励む
  2. 体重の推移

    『大人のカロリミット』で順調に体重減少!44キロ台キープ中
  3. 体重の推移

    勉強するとお菓子が食べたくなる結果、太るという事実
  4. ダイエットの基本

    朝ごはんをリンゴとバナナだけで過ごす日を作る
  5. 体重の推移

    お腹が空いてないのに食べてしまう女性心理
PAGE TOP
テキストのコピーはできません。