過去の記事一覧

  1. 運動ダイエット

    スポーツジムのスタジオ場所取り、新参者は要注意

    早いもので、私がスポーツクラブに通い始めてから2年半が経ちます。私は専らスタジオレッスンに参加していまして、今では立派?な常連さんと化したと思います。…

  2. スキンケア

    男性(夫)の目の周りのシミを消したい!と思って投入したアイテム

    『リシャインパッチ』というシミに一点集中!超ピンポイントにアプローチするスキンケア用品を買ってみました。夫、目の周りにシミがあります。しかも左右に2…

  3. diary

    40代のサングラスはもはやカッコつけアイテムではない

    20代の頃、サングラスをかけている人を見ると、「カッコつけてるな・・・」って思っていたんですよ。あれから約20年が経ち、夏の最高気温はグングン上昇。…

  4. 食事制限ダイエット

    ダイエット中の人は鉄のフライパンを使わない方がいい理由

    ダイエッターは鉄のフライパンは使わない方がいいと悟りました。その最大の理由は・・・油を大量に使うから!!鉄のフライパンで作ると、そうでないフ…

  5. コアスリマー

    ダイエットサプリメント

    女性用HMBサプリ『コアスリマー』をお試しだっ!

    女性用HMBサプリ『コアスリマー』をお試ししはじめました。ここ最近、HMBサプリも認知度が増した気がします。ネットでしか手に入らなかったものを薬局で…

  6. 運動ダイエット

    イスでバタ足ダイエット!

    5歳の息子がスイミングスクールに通い始めました。そこで指摘されたのが「バタ足」。めちゃくちゃヒザを曲げてバタ足しているんですよorzこれが修正さ…

  7. diary

    資格試験の勉強でリバウンド!勉強とダイエットの両立は難しい

    暫くblogを放置している間、資格試験の勉強ラストスパート&本試験を迎えておりました。ここ最近、恐ろしくて体重計に乗っていないのですが、恐らくリバウンド…

  8. 食事制限ダイエット

    ダイエット中におすすめのおやつ『一口チョコレート』

    ダイエット中でも、おやつを食べたいですよね。私はチョコレートが大好きなので、ダイエット中のおやつとして「一口チョコレート」をよく買って食べています。1つ…

  9. 月夜輝(つきよか)

    スキンケア

    月夜輝(つきよか) で40代のたるみ黒クマを解消できるか?

    鏡で自分の顔を見ると、「黒クマ」が非常に気になる!!1番最初に目のクマが気になったのは今から3年前くらいだったかな?この頃、連日連夜、夜中の3時近くまで…

  10. クレンズ黒人参茶

    飲み物

    黒人参茶(クレンズ)の味と色がクセになる

    スーパーフードとして最近注目されている黒人参を約7割ブレンドしているお茶、『クレンズ』を飲み始めて1ヶ月が経ちました。⇒黒人参茶『クレンズ』の商品詳細を見る…

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    男性(夫)の目の周りのシミを消したい!と思って投入したアイテム
  2. 食事制限ダイエット

    ポップコーンを食べてダイエットができるって最高すぎる!
  3. diary

    リバウンドを防ぐ為にピッタリサイズのジーンズ以外は捨てる
  4. ダイエットサプリメント

    ガクトの筋肉サプリ(メタルマッスルHMB)が気になる!
  5. diary

    2017年から2018年の冬は暖冬だな、と勘違いしたHOTアイテム
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