過去の記事一覧

  1. 体重の推移

    いよいよ45キロ!GWの食べ過ぎを無事リセット

    とうとうこの数字まで辿りつきました・・・45.0キロ!!※身長は152.5cmですまあ、この数字はたまたま叩き出したものでまだ不安定ではあり…

  2. Vアップシェイパー

    Vアップシェイパー

    Vアップシェイパーを買ったので使用感を口コミします!

    タレントのヒロミさんがプロデュースしている『Vアップシェイパー』を買ってみました。※産後2か月から使用可能簡単にEMS機器が取り外しできるVアップシ…

  3. 銀のチョコミルクレープ

    スイーツレコーディング

    アンリシャルパンティエの銀のチョコミルクレープが秀逸すぎる!

    友達と銀座にあるアンリシャルパンティエでお茶をしたのですが、チョコ好きの私の目が思わず釘づけになったケーキがありました。それが「銀のチョコミルクレープ」…

  4. diary

    オシャレの仕方と洋服の買い方を忘れたアラフォーママ

    昨日の日曜日、久々に社会人時代の友達とランチ&お茶をしてきました。お互いに幼稚園ママなので、子どもを夫に預けて束の間のウキウキタイムです。平日とは違い、…

  5. シックスパッドシェイプスーツEX

    シックスパッドシェイプスーツEXが緩くなってきたから買い替えを検討中

    2017年1月下旬、『シックスパッドシェイプスーツEX』をダイエットサポートアイテムとして取り入れてみました。その結果、こんな感じでウエストサイズが…

  6. 食事制限ダイエット

    GWでリバウンドの予感…ダイエットサプリの助けを借りるの巻

    この間まで飲んでいたダイエットサプリ『大人のカロリミット』を飲み終えました。飲み始める前の体重は46.6キロ。飲み終えた後の体重は45.6キロ。…

  7. ココアおから蒸しパン

    食事制限ダイエット

    朝食を食パンからおから蒸しパンに変更してみた

    ダイエッターの中で人気の食べ物が「おから」ということをつい最近知りました。「おから」は腹持ちもよく、低糖質でテレビでも話題になったみたいですね。中でも簡…

  8. 食事制限ダイエット

    私流、食べ過ぎを防ぐとっても簡単な方法

    痩せるための最も簡単な方法は1日で消費するカロリーよりも食べないことです。運動しようが、エステに行こうが、酵素ダイエットをしようが、スムージーダイエット…

  9. 体重の推移

    40代はただ痩せただけではダメなんだ…

    なんかですね。45キロ台に突入してしまいました。ライフスタイルは変えていないのですが、ダイエットサプリを変えました。ファンケルの『大人の…

  10. 産後ダイエット

    産後こそバストケアを!授乳ブラにもなる育乳ブラジャー

    私は完全ミルク育児だったから分からないんですけどね。母乳で育てた方の大半がこう言いますよね。「卒乳したら胸がしぼんだ!」ただでさえ授乳中は乳…

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  1. スイーツレコーディング

    調剤薬局で発見したドクターズチョコレートを食べてみた
  2. 運動ダイエット

    嫌いな運動と好きな運動を見極めてダイエットに取り入れよう
  3. 病気

    初めての胃カメラ(鎮静剤あり)体験記
  4. 日めくり開脚ストレッチ

    運動ダイエット

    ストレッチを続けるコツは常に視界に入れること
  5. AECスッキリウォーター

    飲み物

    マグネシウムたっぷりのミネラルウォーター
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