過去の記事一覧

  1. ダイエットアイテム

    太ももとおしりの境目が分かりはじめたマイレボリューションな方法

    身長152.5cmの私が、体重50キロ台から40キロ台になり、自分のスタイルをドレッサーの鏡で見る機会がググッと増えました。特に目標体重45キロになって…

  2. おうちでできる! はじめてのヨガレッスン

    運動ダイエット

    ヨガは苦手で嫌いだけど、やっぱり挑戦したくなる

    ちょっと前にヨガの本を購入しました。実は私はヨガが嫌い・・・と言うか苦手なんです。理由はこんな感じ。体が硬いからヨガのポーズがとりにくい…

  3. フェイシャルフィットネスpao

    ダイエットアイテム

    PAO(パオ)の揺らし方が難しい!私はこうして使っています

    『フェイシャルフィットネスPAO(パオ)』を初めて使ってみた感想はというと、難しい・・・orzこの一言に尽きます。『フェイシャルフィットネス…

  4. フェイシャルフィットネスpao

    ダイエットアイテム

    フェイシャルフィットネスPAO(パオ)で顔もトレーニング!

    週3,4日ほどスポーツジム通いに励んでいる私。息子が幼稚園に入園したタイミングでスポーツジムに通い始めたので、かれこれ1年半継続しているわけですが、初期…

  5. diary

    ディズニーランドダイエット?食べ過ぎたのに痩せた摩訶不思議

    ディズニーランドで欲望のままに間食しまくったわけですが。翌日、体重計に恐る恐る乗ってみたところ・・・体重減ってるし!痩せてるし!ここ最近…

  6. ハピネスイズヒア

    スイーツレコーディング

    食欲の秋!ディズニーランドで買い食いレポ

    食欲の秋到来!ダイエッターとしては気を引き締めたい季節ではあるけれど、ここ最近、寝る前にスナック菓子をちょっとつまむ習慣がついてしまい、44キロ台にリバ…

  7. ララルーチュレジーナ

    ダイエットアイテム

    顔痩せと美肌の両方が簡単に手に入る美顔器

    ちょっと前に友達から借りた『ララルーチュレジーナ』という美顔器。これがなかなかいい仕事をしてくれた気がします。顔がスッキリすると痩せて見えるじゃない…

  8. キャビスパフェイス

    ダイエットアイテム

    キャビスパRFコアEXのフェイスモード機能は無いものと思え!

    画像右側は現在愛用中の『キャビスパRFコアEX』です。これ、フェイスモードも搭載されているんですけどね・・・ハッキリ言って使えませんorzちなみにキ…

  9. ダイエットの基本

    体重が減っても足が細くならない理由をインストラクターに聞いてみた

    1年間で約10キロ体重を減らし(55キロ⇒45キロ)、スポーツジムに行くたびに「痩せたね」と言われる私ですが、減った体重の割にはサイズが大して変わらない部分があ…

  10. ダイエット計画

    1年で10キロ痩せた私のダイエット法とダイエットアイテム一挙公開!

    身長152.5cmの私は2016年4月の時点で55キロありました。その後、すったもんだの末に2017年5月に目標値の45キロを達成!結果として約1年…

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  1. ダイエットアイテム

    タニタとオムロンの体重計の数値の違いを比較してみた
  2. おそとでメディキュットフィットネスアップ

    ダイエットアイテム

    【口コミ】おそとでメディキュットフィットネスアップを買ったよ
  3. 銀のチョコミルクレープ

    スイーツレコーディング

    アンリシャルパンティエの銀のチョコミルクレープが秀逸すぎる!
  4. diary

    2017年のダイエット目標は40キロ台キープ
  5. シックスパッドシェイプスーツEX前

    シックスパッドシェイプスーツEX

    シックスパッドシェイプスーツとシェイプスーツEX買うならどっち!?
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