過去の記事一覧

  1. 体重の推移

    40歳女性が気が付けば1年で体脂肪率が10%落ちた話

    「ダイエット=体重を減らす」と考えていた私。ひたすら体重を減らすことだけに専念し、気が付けば身長152.5cm体重55キロから43キロ台まで体重を減らす…

  2. diary

    ダイエットに成功したから洋服を断捨離!体も部屋もスッキリ!

    最近は衣替えの度に洋服をゴッソリ捨てています。太っていた時は「どうせパッツパツで着れないし」と思い切って捨てました。それでも「痩せたら着よう♪」と思って…

  3. diary

    ワイヤー入り育乳ブラは洗濯が非常に面倒くさい!

    痩せてバストがペチャンコになってしまい、少しずつ育乳に励んでいる私。気合いを入れて早速育乳ブラを買いました。締め付ける系の下着、夏は暑いし蒸れる…

  4. 体重の推移

    ダイエット停滞期?体重の変化が3ヶ月もない理由

    2017年7月末あたりから体重43キロ台に突入し、まぁ、食べ過ぎたなと思った日の翌日は44キロ台に突入することはあれど、だいたい43キロ台に落ち着いている今日こ…

  5. 結わえる寝かせ玄米

    食事制限ダイエット

    【口コミ】結わえるのレトルト寝かせ玄米を食べてみた

    以前、気になって買ってみた『結わえる』のレトルト寝かせ玄米を食べてみました。私が買ったのは「5種食べくらべ12食セット」なのですが、現在は在庫切れの…

  6. タニタの体組成計(BC-314)

    ダイエットアイテム

    【口コミ】タニタの体組成計(BC-314)でダイエットのやる気を出す

    前々から欲しかったタニタの体組成計(BC-314)を買いました!この体重計・・・体組成計は、値段が高くない割にスペックがいいんです。測定項目はこんな…

  7. hmbタブレット

    ダイエットサプリメント

    安くて美味!『HMBタブレット』は口寂しい時のおやつに丁度良い

    今流行りのHMBサプリメントを3ヶ月間飲んでみよう!を実施中の私。1ヶ月目は男性用HMBサプリメント『キレマッスル』を試し、2ヶ月目は女性用…

  8. ダイエットアイテム

    痩せたら胸がなくなったから必死に取り戻すべくしていること

    1年で10キロ痩せたけど「胸がなくなった」とは私の事だ!!身長152.5cm体重55キロから現在43キロ台をウロウロ中で、我ながらかなり痩せたな!とは思…

  9. bbbayamnvサプリ

    ダイエットサプリメント

    【口コミ】AYA監修『BBB』を1か月飲んだ結果発表

    HMBサプリ『BBB(トリプルビー)』を1か月分飲み終わりました!体重は43キロ台をキープ。飲み始めた頃と比べても劇的変化はありませんでした…

  10. 運動ダイエット

    筋トレアプリ『30日間フィットネスチャレンジ』に挑戦中!

    HMBサプリを飲み始めてからというもの、少しずつですが筋トレをするようになりました。筋トレを意識するようになってきたのは、身長152.5cmの私が体…

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  3. ダイエットサプリメント

    メタバリアSの定期購入で貰った特典ブック
  4. bbbayamnvサプリ

    ダイエットサプリメント

    【口コミ】AYA監修『BBB』を1か月飲んだ結果発表
  5. 運動ダイエット

    20代の頃のリゾート水着で市民プールに行った話
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