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上半身ダイエット
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筋トレダイエットに腕につける重りを買ってみたけれど…
イオンで腕につける重り(リストウェイト)を買ってみました。余計な贅肉を大分落とした(自分比)ので、筋トレを本格的にやってみよう!と思いましてね。筋ト…
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悲劇!肩甲骨下の肉ってバストが流れた産物だって…
以前から上半身の肉付きがいいな、と思っていた私。特に背中!!背中の贅肉がモチャモチャしているから洋服を着てもパツンパツンorz1年前に比べた…
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