ダイエット計画

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    身長152.5cmの私は2016年4月の時点で55キロありました。その後、すったもんだの末に2017年5月に目標値の45キロを達成!結果として約1年…

  2. 3ヶ月で5キロ痩せるダイエット計画を立ててみる

    4月末までに3キロから5キロ痩せる為にはどうすればいいか?ちょっと真面目に考えてみようと思う。現在の体重は50.0キロ~51.0キロ辺りをウロウロ(…

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