diary

  1. 昼寝が習慣になってしまった主婦である私。昼寝のキッカケを探る

    ダイエットにも美容にも「睡眠」って大事ですよね。特に寝ている間は食べ物を食べないから、その分太らないというメリットもあるわけで。そんな「睡眠」、最近…

  2. 健康診断でバリウム検査を当日拒否った体験談

    約10年ぶりくらいに健康診断を受けてみました。※被保険者の夫の扶養家族で受けた申し込みをしたのが大分前だったので、自分の検査項目をすっかり忘れていた…

  3. 視力0.1以下の私がゴーグルをしてプールに入ったら水中がハッキリクッキリ見えた話

    40代でスイミングスクールに通い始めた私。ではあるものの、1番のネックが視力が0.1以下であることです。メガネをしたまま泳ぐわけにもいかない…

  4. 40代のサングラスはもはやカッコつけアイテムではない

    20代の頃、サングラスをかけている人を見ると、「カッコつけてるな・・・」って思っていたんですよ。あれから約20年が経ち、夏の最高気温はグングン上昇。…

  5. 資格試験の勉強でリバウンド!勉強とダイエットの両立は難しい

    暫くblogを放置している間、資格試験の勉強ラストスパート&本試験を迎えておりました。ここ最近、恐ろしくて体重計に乗っていないのですが、恐らくリバウンド…

  6. 高額商品を売る方法を学ぶ

    70万円の商品、買いますか?そんな高い商品、誰が買うの!?って思いますよね。私も思っていました。でも、これがビックリ。売れるんですよ。飛…

  7. ブログタイトルと内容を少し変更します

    今回、ブログのタイトルと内容を見直すことにしました。というのも、ブログを書き始めたらトントン拍子でダイエットに成功(目標体重達成)したし、目…

  8. 14000ボルトの電位治療器でデトックス!?

    私が通っているスポーツジムでは色々な商品を紹介する特設ブースがたまに設けられています。ちょっと前まではMTGの商品が紹介されていて、気になっていた顔用の…

  9. 40代のリゾート水着はタンキニで決まり!

    この夏、家族旅行で沖縄に行くことが決まりました!お盆を少しずらしたものの、家族3人で2泊3日の沖縄・・・旅費が高いーっ!!私は3回目の沖縄、夫と息子は初…

  10. 絶対的スカート派だった私が出産後にパンツ派になった5つの理由

    私は子どもが出来るまでは絶対的スカート派でした。身長152.5cmで、体重が50キロ前後だったとしてもスカート派でした。さらに言うとミニスカート派でした…

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  1. キレマッスル

    体重の推移

    【口コミ】女性がHMBサプリ『キレマッスル』を1か月飲んだ体の変化
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    運動ダイエット

    『BBB(トリプルビー)』についてくるAYA先生のDVDの中身
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    2017年から2018年の冬は暖冬だな、と勘違いしたHOTアイテム
  5. 顔ダイエット

    痩せたら顔のたるみでほうれい線が目立って老けたという悲劇
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