上半身ダイエット

悲劇!肩甲骨下の肉ってバストが流れた産物だって…


 

以前から上半身の肉付きがいいな、と思っていた私。

特に背中!!
背中の贅肉がモチャモチャしているから洋服を着てもパツンパツンorz

1年前に比べたら8キロ以上痩せてたにも関わらず、未だに背中の贅肉のモチャッと感が気になるんです・・・

背中の中でも特にどこの肉付きがいいかな、と自分でつまんでみたところ肩甲骨下に贅肉が溜まっていることが判明。

ってことで、ここを重点的にキャビスパを使ってケアしようとしたんです。
実際し始めたんです。

だけどフと思いだしたことがありました。

歳を取るとバストの肉が流れて背中やお腹の贅肉と化す
とすごく昔にテレビでやっていたことを!!

そこで検索してみたところ背中(肩甲骨下)の贅肉は、「姿勢の悪さにより贅肉が溜まった説」や「バストが流れた説」がありました。

対策としては、「肩甲骨はがしストレッチ」や「はみ肉をバストに戻すブラジャーの装着」があったので、これを早速実践することにしました。

肩甲骨はがしストレッチは検索すればすぐに出てくるけれど、手を肩に置いてグルグル回したり、手を後ろで組んでグッと後ろに引っ張ったり、要は背中周り・肩回りを動かすことが大事なんですね。

これはすごく簡単なので、ふと気が付いたときに実践しています。

次に、「はみ肉をバストに戻すブラジャー」を探すべく楽天を徘徊した結果、試しにあるブラジャーを購入してみました。
それは何かと言うと・・・次回の記事にてご紹介したいと思います。

「はみ肉をバストに戻すブラジャー」ってスゴい!谷間ができてるよ・・・と感動すらしました。



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