47キロ台

体重の推移

インフルエンザで痩せたけれども…


 

インフルエンザに感染しまして、49キロ台だった体重が47キロ台になってしまいました。

誰かがご飯を作ってくれるなら食べたかもしれないけど、自分が作らないとご飯が出てこない状況だと、「食欲もないし作る気も起きない」。

もう、”ご飯を食べる”という行為すらも面倒なんですよね。
そんなこんなで、リンゴやバナナ、ミカンを食べてやり過ごしていたら痩せました。

ただ、こういう体調不良で痩せた場合、「筋肉が落ちただけ」「体内の水分が減っただけ」だから体力が回復したら体重も元に戻る、っていう理屈らしく。

折角47キロ台も視野に入ったことだし、出来る限りこの体重を維持していきたいな、と。
とりあえず、食べたカロリーと同じカロリーを消費するように動けばいいんだよね。

しかし、51キロ台と比べると洋服のシルエットが大分変ってきました。
今年の春・夏は少しは楽しく洋服が着られるかな。



関連記事

  1. 体重の推移

    タニタボディコンポジションアナライザーで見る半年間のカラダの変化

    たまに行くショッピングセンターに、タニタボディコンポジションアナライザ…

  2. キレマッスル

    体重の推移

    【口コミ】女性がHMBサプリ『キレマッスル』を1か月飲んだ体の変化

    HMBサプリ『キレマッスル』を1袋1か月分飲み終わりました!…

  3. 体重の推移

    10キロ痩せてから1年経過後の体重の変化

    身長152.5cm、55キロから始めたダイエット。約1年で目標体重…

  4. 体重の推移

    40歳女性が気が付けば1年で体脂肪率が10%落ちた話

    「ダイエット=体重を減らす」と考えていた私。ひたすら体重を減ら…

  5. 体重の推移

    正月太りは想定内という強がりを言ってみる

    あけまして おめでとう ございます今年は5歳になる息子の七五三…

  6. 体重の推移

    痩せたら夫が優しくなった気がする…結局見た目が大事らしい

    このブログを始めるにあたり、1番最初に書いた記事がコレ。今…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

おすすめ記事

最近の記事

アーカイブ

  1. 食事制限ダイエット

    私流、食べ過ぎを防ぐとっても簡単な方法
  2. 結わえる寝かせ玄米

    食事制限ダイエット

    【口コミ】結わえるのレトルト寝かせ玄米を食べてみた
  3. 飲み物

    『くちどけもも』が美味しすぎる!ピカイチは桃炭酸飲料
  4. diary

    40代のリゾート水着はタンキニで決まり!
  5. おから蒸しパンココア

    食事制限ダイエット

    ココア味の甘め「おから蒸しパン」レシピ完成!
PAGE TOP
テキストのコピーはできません。