47キロ台

体重の推移

インフルエンザで痩せたけれども…


 

インフルエンザに感染しまして、49キロ台だった体重が47キロ台になってしまいました。

誰かがご飯を作ってくれるなら食べたかもしれないけど、自分が作らないとご飯が出てこない状況だと、「食欲もないし作る気も起きない」。

もう、”ご飯を食べる”という行為すらも面倒なんですよね。
そんなこんなで、リンゴやバナナ、ミカンを食べてやり過ごしていたら痩せました。

ただ、こういう体調不良で痩せた場合、「筋肉が落ちただけ」「体内の水分が減っただけ」だから体力が回復したら体重も元に戻る、っていう理屈らしく。

折角47キロ台も視野に入ったことだし、出来る限りこの体重を維持していきたいな、と。
とりあえず、食べたカロリーと同じカロリーを消費するように動けばいいんだよね。

しかし、51キロ台と比べると洋服のシルエットが大分変ってきました。
今年の春・夏は少しは楽しく洋服が着られるかな。



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