diary

だから痩せないんだ!と思わず納得の食習慣


 

私、チョコレートが大好きなんですね。

どれくらい好きかと言うと、急性胃腸炎になって食欲不振になったにも関わらず思わず食べてしまう程に好きなんです。

で、その急性胃腸炎になって症状が落ち着いてからの食事はこんな感じでした。

急性胃腸炎回復期の食事と体重の変化(私の場合)

1日目

リンゴ16分の1、バナナ1本、チョコ2粒

お陰様で、痩せました。
急性胃腸炎になる前の体重51.0kg辺り⇒49.8kg

2日目

リンゴ8分の1、おでん3種、カブの味噌汁少々、ご飯(米)少々

日中は全く食欲はなく、夜も食べなくても良いんだけど、家族がいるから一応軽めに作る。
作ったからには食べないと損した気分になったので食べる。

体重は変わらず49.8kg

3日目

リンゴ8分の1、バナナ1本、おでん3種×2、カブの味噌汁少々×2
(×2は、昼ごはんと夜ご飯)

今日が3日目。
相変わらず胃は痛くて大した食欲もなし。
夫が食事いらないとのことで昨日のご飯の残りをそのまま繰り越し。
米は受け付けなかったので食べず。

なんだけど・・・いわゆるメシは受け付けないのにチョコは受け付けるのでありますorz

ブルボンのパキーラ1箱(チョコお菓子6本入り)、チョコアイス小1本を食べることができたのです・・・
なんなんだろうね、「ご飯がダメならチョコを食べればいいじゃない」的な!?

明日の朝の体重は50kg台に逆戻り!?

だから私は痩せないんだ・・・

胃腸炎後だっつーのに、チョコとかアイスが受け入れられるなんてね。
我ながらガックリですわ。
こんなんだから痩せないんだな、と再認識しましたよ。

しかも、私が最も避けるべき脂質が最初に受け入れられるなんてね・・・これも「おデブ街道」まっしぐらの宿命か!?

でもさ、好きな食べ物を断つストイックなダイエットって続かないしリバウンドしちゃうじゃないですか(私だけ?)。
なら、適度に好きな食べ物を食べつつ、少しずつ痩せていくのが幸せだよね、やっぱり。



関連記事

  1. diary

    2017年から2018年の冬は暖冬だな、と勘違いしたHOTアイテム

    「今年の冬は寒いね」という会話をされる事が多かったこの冬。…

  2. diary

    資格試験の勉強でリバウンド!勉強とダイエットの両立は難しい

    暫くblogを放置している間、資格試験の勉強ラストスパート&本試験を迎…

  3. diary

    鼻が詰まって食べ物の味が分からないと食事をしても満たされない

    私、2016年の夏頃に初めて副鼻腔炎になりまして、それからというもの、…

  4. ユニクロ超極暖1

    diary

    ユニクロの超極暖はインナー向き?サイズを間違えた感アリ

    ユニクロに立ち寄ったら、超極暖というヒートテックが売られていたんですよ…

  5. diary

    昼寝が習慣になってしまった主婦である私。昼寝のキッカケを探る

    ダイエットにも美容にも「睡眠」って大事ですよね。特に寝ている間は食…

  6. diary

    血管年齢を測定した結果、実年齢と比較してこんな結果が出ました

    アラフォーのダイエットは、ただ体重を落として満足するのではなく、健康的…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

おすすめ記事

最近の記事

アーカイブ

  1. 体重の推移

    10キロ痩せてから1年経過後の体重の変化
  2. 運動ダイエット

    イスでバタ足ダイエット!
  3. 寝ながらメディキュット

    ダイエットアイテム

    【口コミ】寝ながらメディキュット(骨盤)は若干苦しい
  4. メタバリアプレミアムs

    ダイエットサプリメント

    『メタバリアプレミアムS(ダイエットサプリ)』の定期購入はじめました
  5. ビーグレントライアル

    スキンケア

    ビーグレンのトライアル3種類を大人買いっ!!
PAGE TOP
テキストのコピーはできません。