食事制限ダイエット

ダイエット中の人は鉄のフライパンを使わない方がいい理由


 

ダイエッターは鉄のフライパンは使わない方がいいと悟りました。

その最大の理由は・・・
油を大量に使うから!!

鉄のフライパンで作ると、そうでないフライパンで作るよりも料理が美味しく感じるし、貧血気味なので鉄分補給にと思い、少々扱いにくい鉄のフライパンを購入したのです。
鉄のフライパン日本製FDSTYLE直径26cmIH対応

実際に使ってみると、思いの他お手入れもラクで使用頻度も高いのですが、テフロン加工系のフライパンと比較すると油を沢山使うのです。

使う前にフライパンに油を馴染ませ、実際に調理する時も多めに油をひかないと、すぐにフライパンにくっついてしまいます。結果、油を多めに使うことになります。

私の使い方が下手っぴなだけかもしれないけれども・・・

そんなこんなで、少しでも油を抑えたいダイエッターは油を殆どひかずともこびりつかないフライパンを使う事をオススメします。

ちなみに我が家は、ティファールと鉄のフライパンを使っています。
ティファール グランブルー・プレミア フライパン 27cm



関連記事

  1. 食事制限ダイエット

    朝ごはんを食べるとお腹がすくから食事時間を見直すことにした話

    朝起きた時ってお腹空いています?私は全く空いていません。空…

  2. 食事制限ダイエット

    ポップコーンを食べてダイエットができるって最高すぎる!

    最近、ポップコーンメーカーに興味が沸いてきました。興味が沸いた…

  3. 食事制限ダイエット

    GWでリバウンドの予感…ダイエットサプリの助けを借りるの巻

    この間まで飲んでいたダイエットサプリ『大人のカロリミット』を飲み終えま…

  4. 寝かせ玄米

    食事制限ダイエット

    寝かせ玄米で健康的にダイエットをしてみよう!

    楽天スーパーセールで『寝かせ玄米』を買ってみました。私が購入したの…

  5. プチシェイクフローズン巨峰

    食事制限ダイエット

    【口コミ】オルビス『プチシェイクフローズン巨峰味』を食べてみた

    先日ポチったオルビス『プチシェイクフローズン巨峰味』を作ってみました!…

  6. ココアおから蒸しパン

    食事制限ダイエット

    朝食を食パンからおから蒸しパンに変更してみた

    ダイエッターの中で人気の食べ物が「おから」ということをつい最近知りまし…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

おすすめ記事

最近の記事

アーカイブ

  1. diary

    高額商品を売る方法を学ぶ
  2. キャビスパrfコアex

    ダイエットアイテム

    ポチッた『キャビスパRFコアEX』が届いた!
  3. diary

    ダイエットに成功したから洋服を断捨離!体も部屋もスッキリ!
  4. 病気

    甲状腺の細胞診を受けてきた&血液検査の結果を聞いてきた
  5. diary

    2017年から2018年の冬は暖冬だな、と勘違いしたHOTアイテム
PAGE TOP
テキストのコピーはできません。