体重の推移

リバウンドしたら老け顔が少し解消された話


 

ダイエットを始めて1年ちょっとで、身長152.5cm体重55キロから45キロまで落とし、最終的に43キロ台になったんですけどね。

そこからなんとか1年程リバウンドせずに過ごせていたんですけどね。

ここ最近・・・ちょっとヤバい。
45キロまで戻ってしまった。。。

数か月前まで43キロだったのに、ジワリジワリと体重が増加し、45キロ台突入ってorz
原因は分かってる。

当たり前だけど、お菓子&スイーツ。
ダイエットサプリ飲んでるしぃ♪

と気を抜いていたらリバったわけで。
もうね、結構最近アホみたいに食べてた。
自覚ある。

勉強すると、どーしても甘い物が食べたくなって、甘い物を1回口にすると結構止められない止まらない状態になっちゃうんですよね。食べなきゃいいだけの話なんだけどさー。

ただ、リバウンドしたお蔭で、顔がちょっと若返った気がします。

43キロ台の時はなんか顔が貧相というか、ほうれい線が目立つわ、目の周りのタルミも目立つわ、ハリも失われた感じがするわで、老け顔になったんですよ。スポーツジムのお姉さん達にも言われましたもん。

でも45キロ前後になって、顔がちょっと丸みを帯びてきたのか丁度良い感じになってある意味ラッキー。それでも加齢によるほうれい線や目の周りのタルミはあるものの、顔がコケてないだけイイネ!

加齢対策で気になるスキンケアをお試し中。

タルミはヘッドマッサージも有効とのことなので、上記スキンケア(ビーグレン)のお試しセットを買ったときにプレゼントで付いてきたヘッドマッサージをたまに使っています。

で、このお試しセットについていたQ&Aに興味深いことが書かれていました。

Q11.トレーニングやダイエットをしたら、ほうれい線が目立つようになりました。どうすればいいですか?

A.急激なダイエットやトレーニングを繰り返すと、顔の皮膚の弾力が失われてしまい、かえって老けた印象を招いてしまいます。過度な運動はさけ、ウォーキングやヨガなどゆったりとした動きのエクササイズを毎日の習慣にするといいでしょう。

引用:ビーグレンほうれい線ケアトライアルセット説明書

まさに私の事ですね・・・
私がこのQに答えるとしたら「太りましょう」かな。

ちょっと老け顔も解消されたことだし、今度はガンコなクマをどうにかしたい!
コレ気になる。
クマ用美容液【月夜輝(つきよか)】

とにもかくにも、リバウンドしたけど40代からのダイエットは「老け」を考えながら減量していかなければならない!と痛感した出来事でした。

とりあえず、45キロ弱をキープすべく、これ以上体重が増えないように間食を控えよう・・・試験が終わったら・・・



関連記事

  1. キレマッスル

    体重の推移

    【口コミ】女性がHMBサプリ『キレマッスル』を1か月飲んだ体の変化

    HMBサプリ『キレマッスル』を1袋1か月分飲み終わりました!…

  2. 体重の推移

    痩せたら夫が優しくなった気がする…結局見た目が大事らしい

    このブログを始めるにあたり、1番最初に書いた記事がコレ。今…

  3. 体重の推移

    40代はただ痩せただけではダメなんだ…

    なんかですね。45キロ台に突入してしまいました。ライフスタ…

  4. 体重の推移

    10キロ痩せてから1年経過後の体重の変化

    身長152.5cm、55キロから始めたダイエット。約1年で目標体重…

  5. 体重の推移

    タニタボディコンポジションアナライザーで見る半年間のカラダの変化

    たまに行くショッピングセンターに、タニタボディコンポジションアナライザ…

  6. 47キロ台

    体重の推移

    インフルエンザで痩せたけれども…

    インフルエンザに感染しまして、49キロ台だった体重が47キロ台になって…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

おすすめ記事

最近の記事

アーカイブ

  1. 体重の推移

    お腹が空いてないのに食べてしまう女性心理
  2. ウエーブダイバースLG3LTD

    運動ダイエット

    【口コミ】ミズノのウエーブダイバースLG3LTDを買いました
  3. diary

    リバウンドを防ぐ為にピッタリサイズのジーンズ以外は捨てる
  4. ボンバーサプリ(ヒートボンバー)

    ダイエットサプリメント

    ヒートボンバー(脂質博士)のダイエットサプリで副作用?私に起こった体の変化
  5. 体重の推移

    体重計に乗らない間に5キロもリバウンドしていた話
PAGE TOP
テキストのコピーはできません。