『フェイシャルフィットネスPAO（パオ）』を初めて使ってみた感想はというと、
難しい・・・orz
この一言に尽きます。
『フェイシャルフィットネスPAO（パオ）』を口にくわえた後に、どうやって揺らすかと言うと説明書には「首を振る」と書いてあったんですけどね。
三半規管が弱い私にはハードルが高かった・・・
でも意を決してやってみた！
結果、頭がフラフラした・・・orz
これは恐らく、首の振り方が間違えているんだろうな、と思い検索してみたところ、販売会社であるMTGが公開している『フェイシャルフィットネスPAO（パオ）』の動画を見つけました。
これを見ると、本当に小刻みに首を振るようです。
ヒザを上下に揺らしてもいい、とあったので、私は首を少し振った後に、ヒザを小刻みに上下させることで、苦痛なく30秒クリアすることができました！！
ヒザを大きく上下してバウンスさせると、ふり幅がとんでもないことになって口や歯が痛くなるので、とにもかくにも小刻みに！
これ、ポイントだと思います。
どうしても上手く使えない・・・という方は、もう美顔器とか使った方が良いかもしれませんね。
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身長152.5cmのアラフォー主婦です。 30代の殆どの時期を50キロ台で過ごし、40代を目前に本気ダイエット開始。 ダイエット開始前55キロ⇒スポーツジムで51キロ台⇒ブログ開始で45キロに！現在43キロ目指して邁進中♪ そんな子育て主婦のダイエットブログです。 プロフィール詳細は画像かHNをクリックしてください♪
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