bbbayadvd

運動ダイエット

『BBB(トリプルビー)』についてくるAYA先生のDVDの中身


 

芸能人御用達の美人トレーナーAYA先生がプロデュースした女性用HMBサプリ『BBB(トリプルビー)』には、AYA先生のファンクショナルトレーニングDVDがついてきます。

サプリにDVDもついてくるなんてお得!
なんですけど、DVD目的でサプリを購入しよう♪とは思わないでくださいね。

bbbayadvdメニュー

DVDの内容はこんな感じ。
メニュー項目は多いけれど、全部合わせて5分30秒です。

ただですね、5分30秒でもキツイ。。。
スポーツジム通い継続1年(私の人生でのスポーツジム通いは5年くらい)の私でも結構キツイ。。。

そして、最低でもこれくらいの運動をしないとサプリの良さを実感できないんだろうな、とも思います。「飲んだだけでは痩せないよ、ちゃんと体を動かしてね」と言われている気がして、ダイエットのモチベーションは確実にUPします。

「よーし、やるぞー♪」と思わせてくれるDVDは5分30秒という内容ながら、その存在価値は大いにあり!

5分30秒がラクにこなせるようになったら、AYA先生のこの本を買ってみようかな。

スポーツジムでは有酸素運動ばかりやっているので、自宅では無酸素運動を摂りいれて引締めボディになりたい・・・

『BBB(トリプルビー)』の商品詳細記事はこちら。



関連記事

  1. 運動ダイエット

    運動だけでどこまで痩せる?食事制限なしの私の場合の限界値

    私がダイエットを始めた頃は「運動さえすれば当然痩せる」と思っていました…

  2. 運動ダイエット

    40代でスイミングスクールに通うことにしました!

    私、41歳にしてスイミングスクールに通うことにしました。子供の…

  3. 運動ダイエット

    電動自転車に乗り慣れると普通のママチャリが重く感じる

    子どもが産まれてからというもの、専ら電動アシスト自転車に乗っています。…

  4. 運動ダイエット

    初心者が大人のスイミングスクールに参加してみた感想

    先月、スイミングスクールに入会しました。そして今月からレッスン開始…

  5. 運動ダイエット

    スポーツジムにもカースト制度があるのか?

    スクールカースト、ママカーストなど、何かに所属するとつきまとうカースト…

  6. 運動ダイエット

    水泳デビューに向けてフィットネス水着を買ってみた

    フィットネス用の水着を買ってみました。スポーツジムに通い始めて…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

おすすめ記事

最近の記事

アーカイブ

  1. 骨盤ダイエット

    たった5日でウエスト-4cm!骨盤枕ダイエットの効果に驚愕
  2. 運動ダイエット

    自分の泳ぐ姿を撮影してもらって客観的に見てみたら…
  3. diary

    14000ボルトの電位治療器でデトックス!?
  4. 体重の推移

    正月太りは想定内という強がりを言ってみる
  5. 運動ダイエット

    嫌いな運動と好きな運動を見極めてダイエットに取り入れよう
PAGE TOP
テキストのコピーはできません。