ビリーズブートキャンプ

運動ダイエット

金スマでキンタローを見てビリーズブートキャンプがやりたくなった


 

ドラマを見ようとテレビをつけたら金スマのエンディングが流れていました。
キンタローさんに似ている人が喋っているな、とマジマジ見ていたら本人だったんですけどね、随分ほっそりしたな・・・と。

さらにさらにエンディングを見ていたら、「キンタロー肉体改造計画」とか言って、2か月前と比べてこんなに体型が変わりました!という衝撃映像がサラッと流れていたんですよ。

そのビフォー・アフターの写真に目が釘付け!
「キンタロー。オフィシャルブログ」にも写真がアップされていました。
金スマ社交ダンス企画エピソード2

筋トレを2か月やって、こんなに体型が変かしたのか!!と。
まさに筋トレに興味アリアリの私にピッタリの情報ではないか!!と。

して、どうやって2か月でそんな素敵bodyになったのよ!?
というと、ビリーズブートキャンプだって。

つか、私持ってるし!!
(何故かdisc1は無くなっていたけれども)

20代の頃、ビリー隊長に入隊したけど速攻挫折したんだよな(遠い目)。
しかも私って自宅エクササイズ続かないんだよな(がっくり)。

でも、スポーツジムに行かない日はたまにはやってみようかな、と思いました。

で、ビリーズブートキャンプを脱隊した後は、ヒップホップアブスってやつをやってみたんですよ。ヒップホップを練習しながらダイエットなんて良いじゃん♪と思って。

ヒップホップというよりはエアロビに近い感じで、ビリー隊長よりも続けられるけれども自宅で1人でやるのって飽きるんですよね。

しかし、ビリーズブートキャンプもヒップホップアブスもお値段高っ!
私が当時買ったときはもっと安かったんだけどな。。。

で、もっとダンスっぽいのがやりたいな、と次に買ったのがコレ。

イージー・ドゥ・ダンササイズ。
1,000円程度なのでお手軽だけど、一通り出来るようになったら飽きちゃいました。

こんな感じで、自宅エクササイズDVDは結構もっているので、久々に活用してみようかな!という気にさせてくれたキンタローさんに感謝だわ。

でも、自宅エクササイズDVDって飽きるんだよな~(しつこい)。
変化がないし、鏡もないし、人がいないからダラけられるし張り合いもない。
自宅エクササイズを継続できる方、尊敬です。



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