イオンのリストウェイト

上半身ダイエット

筋トレダイエットに腕につける重りを買ってみたけれど…


 

イオンで腕につける重り(リストウェイト)を買ってみました。

余計な贅肉を大分落とした(自分比)ので、筋トレを本格的にやってみよう!と思いましてね。
筋トレと言えば真っ先に思い浮かぶのがダンベルなのですが、ダンベルって意外とお高いんですよね。

そもそもダンベルを買った所で使うかな?いや、使わないだろうな・・・
なんて考えながらスポーツ用品の陳列を見ていたら、リストウェイトを発見しました。

これ、1つ0.5kgの重さなのですが、すっごく安いんですよ。
700円くらいだったかな。

早速装着!
したのはいいけれど・・・

やっぱり700円だわorz

見た感じよさげですが、裏に反してみると、

マジックテープが手首に食い込むっつーの!!
※私の手首は約14cmです

これ、足首にも負けるんですけどね、足首にももれなく食い込みました。
靴下必須です。

こんな感じなので、重りの負荷バランスが悪いのなんの!!
今後リストウェイトの購入を検討される方は、安定感のある商品を選ぶべし!です。

こういう手袋形状の方が安定感はいいんだろうな・・・

と言っても私の場合、洗濯物を干す時掃除機をかける時に巻いているだけなので、700円でもいいかなぁ・・・と思ったり。

こんな感じでダンベル変わりにもなったり。
ただし、0.5kgなのでダンベルとして使おうとすると、ものすごく物足りない感でいっぱいです。

手首に巻くと、0.5kgでもズッシリ感じるから不思議。
洗濯物を干すときに手首を肩よりも上にあげるので、結構筋トレになりますよ!

筋トレと言えば、スポーツジムに筋トレマシーンやダンベルもあるんですけどね。
なんとな~くやる気が起きないのですよ。時間が余った時は5分程度やりますが・・・

やっぱり日常生活上でできる筋トレが継続できる秘訣かな!?
と言いつつ、気が付いたらリストウェイトを巻かずに洗濯物が終了している時も多々あり(汗)

筋トレといえば、ガクトの筋トレサプリも気になるところであります。



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