チョコチップ入りおから蒸しパン

食事制限ダイエット

チョコチップ入りおから蒸しパンココア味にハマる


 

朝食時はココア味のおから蒸しパンを食べている私。

もはやダイエットの為のおから蒸しパンなのか、自分の欲望を満たす為のおから蒸しパンなのか分からない蒸しパンになりつつあります。

そう、チョコチップを入れてみたのです。

元のレシピはコチラ。

このレシピにチョコチップを入れて、500Wで2分20秒くらいレンチンして完成。
チョコチップ入り、ウマー!!

最初は板チョコを手でちぎって入れていたのですが、面倒になったのでベビーチョコを8粒くらい入れています。お菓子用のチョコチップだと少量なのにお高いので・・・

ただ難点は、チョコチップが全部底に沈む事。
よくよく見ると、沈んでいるのはチョコチップだけではなくハチミツも沈んでいるようです。

蒸しパンの底の方が味もズッシリしているし、色も濃いというか膨らみが悪いというか、栄養分が全部沈殿しているようで、上部分を食べるより下部分を食べている時の方が美味♪

ちなみに、画像に写っている白い塊は、おからパウダーがダマになっている部分と思われます。もうちょっと丁寧に混ぜたいので、ミニサイズの泡だて器が欲しいところです。

今は箸と小さじの計量スプーンで混ぜているのでイマイチなんですよね。
ちゃんと混ぜればチョコチップ意外は味が均一になる・・・のかな??それとも、ちゃんと混ぜてもハチミツは沈殿しやすいのか??

まぁ、とりあえずチョコチップは全部沈殿するけれど、チョコチップ入りおから蒸しパンは美味しいのでハマっています。調子にのってチョコチップを投入し過ぎないように気を付けなければ・・・



関連記事

  1. 食事制限ダイエット

    ポップコーンを食べてダイエットができるって最高すぎる!

    最近、ポップコーンメーカーに興味が沸いてきました。興味が沸いた…

  2. 食事制限ダイエット

    おからパウダーの代替品の粉豆腐で蒸しパンを作ってみた

    スーパーからおからパウダーが消えた。私はてっきり、おからブ…

  3. 食事制限ダイエット

    おからパウダーがスーパーから消えた!

    ダイエットの為、朝食を食パンからおから蒸しパンに変えたのが2017年の…

  4. 食事制限ダイエット

    ダイエッターにはちょっぴり迷惑!?な息子の愛しい行動

    私のダイエット法は、スポーツジム通い(週3,4日)と、ちょっとした食事…

  5. 食事制限ダイエット

    私流、食べ過ぎを防ぐとっても簡単な方法

    痩せるための最も簡単な方法は1日で消費するカロリーよりも食べないことで…

  6. オルビスプチシェイクフローズン

    食事制限ダイエット

    期間限定!オルビス『プチシェイクフローズン』を買ってみた

    オルビスと言えばスキンケアというイメージだったのですが、ダイエット食品…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

おすすめ記事

最近の記事

アーカイブ

  1. 病気

    健康診断の結果、脂質代謝(コレステロール)異常が判明 
  2. diary

    1年振りに会った友達を心配させてしまった話
  3. ダイエットは運動1割、食事9割

    ダイエット本

    『ダイエットは運動1割、食事9割』をもっと早く読んでおけば良かった
  4. 運動ダイエット

    水泳デビューに向けてフィットネス水着を買ってみた
  5. スイーツレコーディング

    ダイエッターに朗報!80カロリー台の低カロリーアイスが充実してきた
PAGE TOP
テキストのコピーはできません。